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CUESTIONARIO DE PITTSBURGH

Las siguientes preguntas se refieren a su forma habitual de dormir únicamente durante el último mes, en promedio. Sus respuestas intentaran ajustarse de la manera más exacta a lo ocurrido durante la mayoría de los dís y noches del último mes. Por favor, intente responder todas las preguntas

Durante el último mes:
1. ¿A qué hora se acostó normalmente por la noche?
2. ¿Cuanto tiempo se demoró en quedarse dormido en promedio? (En Minutos)
3. ¿A qué hora se levantó normalmente por la mañana?
4. ¿Cuantas horas durmió cada noche?
(El tiempo puede ser diferente al que usted permanezca en la cama.)
5. Durante el mes pasado, ¿Cuantas veces ha tenido usted problemas para dormir a causa de...?
a. No poder quedarse dormido en la primera media hora
b. Despertarse durante la noche o de madrugada
c. Tener que levantarse para ir al baño
d. No poder respirar bien
e. Toser o roncar ruidosamente
f. Sentir frío
g. Sentir calor
h. Tener 'malos sueños' o pesadillas
i. tener dolores
j. Otras razones
6. Durante el último mes, ¿Cuantas veces ha tomado medicina (recetadas por el médico o por su cuenta) para dormir?
7. Durante el último mes, ¿Cuantas veces ha tenido problemas para permanecer despierto mientras conducia, comía, trabajaba, estudiabao desarrollaba alguna otra actividad social?
8. Durante el último mes, ¿el 'tener ánimos', qué tanto problema le ha traído a usted para realizar actividades como conducit, comer, trabajar o alguna actividad social?
9. Durante el último mes, ¿cómo calificaría en conjunto la calidad de su sueño?
10. ¿Tiene usted pareja o compañero/a de habitación?
Si no tiene pareja o compañero de habitación, no conteste las siguientes preguntas
Si usted tiene pareja o compañero/a de habitación, preguntele si usted durante el último mes ha tenido...
a. Ronquidos ruidosos
b. Grandes pausas entre respiraciones, mientras duerme
c. Sacudidas o espasmos de piernas mientras duerme
d. Episodios de desorientación o confusión mientras duerme
e. otros inconvenientes mientras usted duerme



Los cuestionarios presentados brindan información útil acerca de calidad de sueño, somnolencia y riesgo de apnea obstructiva del sueño. Sin embargo, deben de ser interpretados en un contexto clínico por un médico. Se utilizan en conjunto con una historia clínica y examen físico detallado para lograr un diagnóstico y hacer un seguimiento del paciente.




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